常飲樽裝水會病？

蘋果日報報導左外國一位女仕因為經常覺得攰及出現水腫，但一向十分注重健康，連睇醫生都睇唔明發生乜事。於是在自然療法的指引下，得出事主的病因乃因為長期飲用樽裝水。而樽裝水最大的問題是未能提供足夠的鎂。(報導)

我覺得這個報導又好似誇大左，正常情況下其他食物都應該有足夠鎂質，可能她只是咁啱冇進食含鎂的食物吧。

之前分銷商同我講過蒸餾水會連水的礦物質都一併蒸走，於是我就問咁濾水器呢? 會否都過濾埋礦物質?

什麼是RO水?

原來濾水器都有好幾種，其中一種叫RO (Reverse Osmosis)

呢種過濾器本身係設計俾太空人用，因為太空冇水源，故此希望用RO過濾器把自己的尿變回水飲。當然會令到尿變為潔淨外，所有MINERALS都會隔掉，結果也會令水變成酸水。

跟自己提及的身體自愈機制一樣，如果長期飲RO水，有可能導致骨質疏鬆。小朋友亦冇足夠礦物質令小朋友供腦部發展。